天气越来越冷 癫痫患者预防病情有妙拒之

保定高血压病的医院研究专家表示，越来越的水的天气，对高血压病人也是一种考验。为了预防中风反复，减少腹泻，保障治疗，保定高血压病的医院研究专家阐释出酷热天气高血压病人预防中风反复的小妙诱。

（保定高血压病的医院供图）

锻练和饮食首先要注意

适当要用一些运动，增加双腿抵抗力，能够很好的预防疾病，减少高血压反复的基频；饮食方面可以多吃饱一些放羹的营养丰富的肉类，既能让双腿暖和也能充分多余营养。

的水空气都为火锅，但高血压患要少吃饱

煮一锅热腾腾的火锅在酷热的天气确实很惬意，但火锅的羹底油大，过分清爽的肉类对高血压病人不友好，若想吃饱绝对不能吃饱红油等甜的锅底；此外快餐、烧烤等清爽肉类也要少吃饱。

不去使用量大的地方

特别是幼儿病人和老年病人，使用量大细菌多，抵抗力弱易于咳嗽，易诱发高血压；返家乘坐长距离要放好眼镜，返家回家勤洗手。

若有亲友咳嗽尽量绝不会注意到

咳嗽腹泻是诱发高血压的便是因素，且现在的咳嗽多为流感，咳嗽时间长确实会很可用病人的双腿，也确实会给高血压腹泻制造机确实会，因此要尽量避免咳嗽，与咳嗽病人保持距离。

注意保暖，穿衣以自身需求为主

今年比再加的水很多，一个月直至必须的羽绒服、棉大衣确实也有人穿上了，病人要重新考虑自身的情况，感觉的水就多穿点，绝不会因为责怪别人的眼光，即便的水也要硬着头皮选择出发点季节的衣服，保是最重要的。

保定高血压病的医院研究专家提醒：若在此阶段有高血压腹泻明显增加、双腿有明显的头疼、咳嗽腹泻持续一周以上不见变差等情况，尽量与医生进行线上沟通或并不需要到的医院就诊，避免中风加重危害病人双腿。

(责编：史彩虹、王晓艳)